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“雪域圣地”之旅
一次史无前例的旅行——乘着火车去西藏
也许，西藏是人类想象中的最后一个天堂。
有人曾说，对于未来者，西藏是一个神秘的世界；对于身在西藏的人，它是一种生存方
式；对于离去者，西藏让人魂牵梦萦。没有忧郁，没有伤感，也没有浮躁，心透明得像水晶，
鲜红的跳荡在阳光之下。你第一次发现你是可以如此的简单，不需要祈祷，也不需要忘记，
熟悉的生活也恍如前尘往世。这里不需要语言，它在远离人群的地方，是苏轼欲乘风飞去的
地方，是天涯洁净处，是天尽头。
唐蕃古道守望了千年，总算盼到了继任者的脚步。雪域高原寂寞了万年，终于迎来了畅
通的春天。从铁路贯通之日起，山不再高，路不再漫长……
在海拔5072米高的唐古拉山口，坐在时速120至140公里的列车内，你会真正感谢“奇
迹”的发生。这条双轨将这个神秘的高原与我们拉得更近，通过它，过去那遥远的神秘想象，
将因那120公里的时速而变得更加敞开和独特。

行程一、圣地探秘天湖游
第1天：南昌乘车前往长沙，长沙乘世界上独一无二的高原旅游列车前往心中圣地所在——
西藏。此列车是目前国内最先进的，车厢内有空调制氧设备，具有比一般列车更高
安全系数。 住车上
第2天：全天在随列车旅游。欣赏车外壮美广袤的西部高原风光。沿途陕西、甘肃、宁夏、
青海 住车上
第3天：沿途经过格尔木、巍巍昆仑山、世界上原始生态环境保护最完美的地区之一，也是
藏羚羊的息栖地——可可西里、长江的源头——沱沱河、长江源头的发源地，海拔
5231米的唐古拉山等多处自然风景，是飞机上看不到的，也是世界上绝无仅有的。
列车平安抵达拉萨火车站，在拉萨火车站接受当地人民祝福吉祥如意的哈达。晚餐
后入住酒店休息，适应高原气候。 (含晚餐) 住拉萨
第4天：早餐后参观世界文化遗产——壮观宏伟的布达拉宫、游览或朝拜西藏唯一的财神庙
扎基寺、游览有“西藏窗口”之称的、最富西藏特色的老城区——八角街。晚餐安
排自助餐（中餐/藏餐），品尝藏餐风味并观赏民族歌舞表演。 （含三餐）住拉萨
第5天：早餐后乘车前往西藏最大圣湖，世界最高的湖泊——天湖纳木错，沿途遥望念青唐
古拉山雪峰，领略藏北草原那迷人的风光；之后返回目前世界上高原地热温泉群—
—羊八井地热蒸气田，并沐浴温泉（40—60元/人自费、请自备泳装）。
（含三餐）住拉萨
第6天：全天自由活动。惬意、深度感受藏文化的迷幻与神秘。
（不含车、不含全天餐）住拉萨
第7天：早餐后，乘高原旅游列车返回。 （含早餐）住车上
第8天：全天在车上。带着被高原圣地洗涤过的心灵，重新感受沿途的风景和看风景的心情。
由兰州、郑州或武汉转乘火车返回南昌 住车上
第9天：抵达南昌，回到温馨的家，完成愉快而又难忘的旅程。

价格：3980 元/人（往返硬卧） 3180元/人（往返硬座）
凭学生证可优惠500元/人，价格2680元/人（往返火车硬座）


行程二、圣地探秘风光游
第1天：南昌乘车前往长沙，长沙乘世界上独一无二的高原旅游列车前往心中圣地所在——
西藏。此列车是目前国内最先进的，车厢内有空调制氧设备，具有比一般列车更高
安全系数。 住车上
第2天：全天在随列车旅游。欣赏车外壮美广袤的西部高原风光。沿途陕西、甘肃、宁夏、
青海 住车上
第3天：沿途经过格尔木、巍巍昆仑山、世界上原始生态环境保护最完美的地区之一，也是
藏羚羊的息栖地——可可西里、长江的源头——沱沱河、长江源头的发源地，海拔
5231米的唐古拉山等多处自然风景，是飞机上看不到的，也是世界上绝无仅有的。
列车平安抵达拉萨火车站，在拉萨火车站接受当地人民祝福吉祥如意的哈达。晚餐
后入住酒店休息，适应高原气候。 (含晚餐) 住拉萨
第4天：早餐后参观世界文化遗产——壮观宏伟的布达拉宫、游览或朝拜西藏唯一的财神庙
扎基寺、游览有“西藏窗口”之称的、最富西藏特色的老城区——八角街。晚餐安排自助餐（中餐/藏餐），品尝藏餐风味并观赏民族歌舞表演。 （含三餐）住拉萨
第5天：从拉萨乘车一路东行前往林芝（车程约6个小时），翻越海拔5020米的米拉山进入
青山绿水的原始森林地区，到达八一镇，游览国家四A级风景区——巴松错，又名
错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一，总面积37.5平方公里，湖光山色、周围
雪山连绵，森林茂密，疑似瑞士风光。 （含三餐）住林芝
第6天：早餐后乘车参观林芝已有千年历史高50米，胸围18米的古巨柏，观八一镇市容，
沿途观赏原始森林风光，雅江支流之一尼洋河河谷风光，之后返回拉萨。 （含三餐）住拉萨
第7天：早餐后，乘高原旅游列车返回。 （含早餐）住车上
第8天：全天在车上。带着被高原圣地洗涤过的心灵，重新感受沿途的风景和看风景的心情。
由兰州、郑州或武汉转乘火车返回南昌 住车上
第9天：抵达南昌，回到温馨的家，完成愉快而又难忘的旅程。
价格：4280 元/人

行程三、圣地探秘全景游
第1天：南昌乘车前往长沙，长沙乘世界上独一无二的高原旅游列车前往心中圣地所在——
西藏。此列车是目前国内最先进的，车厢内有空调制氧设备，具有比一般列车更高
安全系数。 住车上
第2天：全天在随列车旅游。欣赏车外壮美广袤的西部高原风光。沿途陕西、甘肃、宁夏、
青海。 住车上
第3天：沿途经过格尔木、巍巍昆仑山、世界上原始生态环境保护最完美的地区之一，也是
藏羚羊的息栖地——可可西里、长江的源头——沱沱河、长江源头的发源地，海拔
5231米的唐古拉山等多处自然风景，是飞机上看不到的，也是世界上绝无仅有的。
列车平安抵达拉萨火车站，在拉萨火车站接受当地人民祝福吉祥如意的哈达。晚餐
后入住酒店休息，适应高原气候。 (含晚餐) 住拉萨
第4天：早餐后参观世界文化遗产——壮观宏伟的布达拉宫、游览或朝拜西藏唯一的财神庙
扎基寺、游览有“西藏窗口”之称的、最富西藏特色的老城区——八角街。晚餐安
排自助餐（中餐/藏餐），品尝藏餐风味并观赏民族歌舞表演。 （含三餐）住拉萨
第5天：早餐后乘车前往西藏最大圣湖，世界最高的湖泊——天湖纳木错，沿途遥望念青唐
古拉山雪峰，领略藏北草原那迷人的风光；之后返回目前世界上高原地热温泉群—
—羊八井地热蒸气田，并沐浴温泉（40—60元/人自费、请自备泳装）。
（含三餐）住拉萨
第6天：从拉萨乘车一路东行前往林芝（车程约6个小时），翻越海拔5020米的米拉山进入
青山绿水的原始森林地区，到达八一镇，游览国家四A级风景区——巴松错，又名
错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一，总面积37.5平方公里，湖光山色、周围
雪山连绵，森林茂密，疑似瑞士风光。 （含三餐）住林芝
第7天：早餐后乘车参观林芝已有千年历史高50米，胸围18米的古巨柏，观八一镇市容，
沿途观赏原始森林风光，雅江支流之一尼洋河河谷风光，之后返回拉萨。 （含三餐）住拉萨
第8天：早餐后，乘高原旅游列车返回。 （含早餐）住车上
第9天：全天在车上。带着被高原圣地洗涤过的心灵，重新感受沿途的风景和看风景的心情。 住车上
第10天：抵达长沙，乘车返回南昌，回到温馨的家，完成愉快而又难忘的旅程。
价格：4580 元/人
 

参照行程安排，每个具体行程后面有价格！ 

时间：2006年7月15日左右
标准：
1、住宿：当地住宿为二星或同级酒店双标间
2、用餐：线路一全程含餐3早5正。线路二全程含餐4早7正正餐；线路三全程含餐5
早9正。八菜一汤。火车上不含餐
3、交通：南昌/长沙往返交通、长沙/拉萨往返空调硬卧、景区旅游大巴
4、陪同：全程优秀导游陪同服务，当地优秀导游讲解服务
5、门票：行程内景点首道门票
赠送：旅行社责任险及旅游意外保险每人一份、精美旅游纪念包帽每人一套
说明：本公司保留在根据当地情况对行程进行的调整权，但景点不减少
 

特别说明：
1、高原气候多变，早晚温差大，紫外线强、多带衣物、防晒霜、墨镜等物品。
2、青藏高原夏季平均气温为28度，旅游车一般不开空调。
3、为了您能更好的适应高原气候，行程中第三天请勿洗澡。
4、西藏属中国特殊民族地区，条件有限，希望各位游客有合理的期望值，互相和睦相处，尊
重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
5、如因性别原因产生自然单间，我处将安排三人间或由客人现付房差。
6、参团条件：
A、由于西藏地处高原，空气较为稀薄，紫外线强，气候差异较大。60岁以上者谢绝参加。
B、心脏病、严重高血压、哮喘病等不宜出门远行疾病患者谢绝参加。
C、因高原气候造成身体疾患，我公司可以提供必要的协助，但产生的任何费用及任何责任和
恕我公司不能承担，敬请谅解！
D、由于进藏名额紧张，接待数量有限，进藏游客请预先报名（定金500元/人），我公司将
以预报名先后顺序，按计划安排进藏时间及行程。
7、本资料仅供参考，若遇政策性及季节性调价或调整行程，以交款签合同时，本公司提供
的行程和价格为准！敬请谅解！
附：我社提供本次活动彩页宣传资料及海报，欢迎来电咨询和索取！